El confinamiento ha afectado de diferentes maneras a nuestra dieta habitual. Comemos en casa. Hemos pasado de hacer ciertas comidas a solas a hacerlas siempre acompañados o viceversa. Hemos utilizado la cocina como actividad de ocio. Todos estos cambios tienen sus...
El insomnio se puede definir como una incapacidad para dormir que altera el estado de la persona y su ritmo de vida diaria. Puede manifestarse como una dificultad para empezar a dormir o para permanecer dormido, o despertarse demasiado temprano. Características...
